Ginnastica posturale
Un percorso mirato a migliorare postura, mobilità, equilibrio e consapevolezza del movimento, attraverso esercizi personalizzati.
POSTURAL TRAINING · MOVIMENTO CONSAPEVOLE
Il benessere prende forma nel movimento.
Ogni corpo ha una storia. Il nostro lavoro parte da lì: ascoltarlo, comprenderlo e accompagnarlo verso un modo nuovo di muoversi.
Ascolta il tuo corpo
CHI SIAMO · ABOUT US
Roberto Barlocco &
Giorgia Cabiati
Siamo Roberto Barlocco e Giorgia Cabiati, Dottori in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate e professionisti del settore.
Abbiamo unito formazione, esperienza e passione per il movimento per dare vita a RG Postural Training, un progetto dedicato al benessere, alla prevenzione e alla preparazione fisica.
Lavoriamo con bambini, adulti, donne in gravidanza e sportivi, creando percorsi personalizzati in base alle esigenze, alle caratteristiche e agli obiettivi di ogni persona.
Dalla ginnastica posturale al Pilates, dalla rieducazione motoria alla preparazione fisico-atletica, il nostro approccio mette sempre la persona al centro.
Ascoltare, valutare, personalizzare e accompagnare: questo è il nostro modo di lavorare.
I PERCORSIIl movimento giusto
Il movimento giusto
per ogni momento.
Proposte per obiettivi, età ed esigenze diverse. Scopri quella più vicina a te.
Benessere e movimento
Percorsi per muoversi meglio, ritrovare continuità e lavorare sul proprio corpo con attenzione.
Pilates matwork
Allenamento a corpo libero che combina respirazione, controllo e precisione per sviluppare forza, stabilità, mobilità e consapevolezza corporea.
Ginnastica dolce
Attività motoria graduale e a bassa intensità, pensata per mantenere il corpo attivo attraverso movimenti semplici e controllati.
IL METODO
Un percorso che si muove con te.
Non cerchiamo soluzioni uguali per tutti. Osserviamo il movimento, ascoltiamo le tue esigenze e costruiamo un lavoro progressivo, con obiettivi chiari.
Ascolto
Partiamo dalla tua storia e da ciò che vuoi migliorare.
Valutazione
Comprendiamo insieme il tuo modo di muoverti.
Percorso
Traduciamo gli obiettivi in un lavoro su misura.
AGENDA SETTIMANALEScegli il tuo
Scegli il tuo
momento.
Consulta gli orari, verifica i posti disponibili e trova la lezione più adatta alla tua settimana.
Vedi tutti gli orari Sei dello staff? La gestione è disponibile nell’agenda completa. CONTATTI
Il prossimo passo comincia qui.
Raccontaci cosa stai cercando. Possiamo capire insieme da dove iniziare e quale percorso fa per te.
